一覺到天亮 穴道

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... 台灣成年人中，每10人就有1人有失眠困擾；婦產科醫師張瑜芹推薦「6大失眠救星」有助睡眠，她透露丈夫也是失眠患者，攝取這些食物有助於入眠。

新一代的失眠救星. 105/06/16 瀏覽次數 ... 就有一名27歲女子飽受失眠痛苦，平均每天服用2~3粒安眠藥，一個月下來吞了近百粒，藥物濫用情況相當嚴重！失眠問題是近十幾 ...

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